初めての医療研究、どこから始める？ロードマップ完全ガイド｜:contentReference[oaicite:1]{index=1}

本記事の内容

はじめに — 研究を始めたいけど、何から手をつければいい？

「研究に興味はあるけど、何から手をつければいいのかわからない」
「論文を書いてみたいけど、臨床業務が忙しくて時間が取れない…」

こうした悩みを抱える医療職は非常に多くいます。
医療現場では日々の臨床が最優先されるため、体系的に研究を学ぶ機会が少なく、「やりたい気持ちはあるのに一歩を踏み出せない」状態になりがちです。

私自身も、かつては臨床業務と研究の両立に悩んできました。
その経験を活かし、現在は医学博士・理学療法士として疫学・公衆衛生分野の研究を行いながら、ココナラで研究初心者〜中級者への支援も行っています。

この記事では、初めて研究に挑戦する方に向けて、研究の全体像（ロードマップ）をわかりやすく解説します。

医療研究を効率的に進めるには、最初に全体像を把握することが何より重要です。
研究は次の 6ステップ で進めるのが王道です。

どのステップも欠かせませんが、最初に全体像をつかんでおくことで、途中で迷子にならずに進められます。

「とにかくやってみる」精神は素晴らしいですが、研究では設計を飛ばして始めると失敗する確率が非常に高くなります。

よくある失敗例を挙げると…

どれも「最初に設計をせずに見切り発車した」ことが原因です。
研究は「ゴール（論文化）」から逆算して設計することがとても大切です。

ここでは、私がサポートした研究に初めてチャレンジした方の事例を紹介します（個人情報は匿名化し、一部内容はフィクションです）。

このように、全体像と順序を理解していれば、研究初心者でも確実に形にできます。

初めて研究に挑戦する際に、いきなり統計や論文ルールを完璧に覚える必要はありません。
それよりも、まずは次の3つを意識してください。

→ 最初は「日常業務で気になっていること」を書き出してみましょう。
関心×実現可能性×臨床的意義の3軸で絞ると決めやすくなります。

→ 大丈夫です。
最初は記述統計や群間比較などシンプルな解析でも十分研究になります。
必要に応じて外注などの支援を受けてもOKです。

→ 最初から論文化を目指す必要はありません。
学会抄録→ポスター発表→論文化、と小さなステップで進めると続けやすいです。

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臨床業務をこなしながら研究を進めるのは簡単ではありません。
「研究計画づくりでつまずいている」「何から始めるべきか整理したい」と感じているなら、個別相談を通じて効率的な進め方を一緒に考えるという選択肢もあります。